南宁术后身体康复训练

发布日期:2025-08-27 访问数量:0

服务区域：兴宁区、江南区、青秀区、西乡塘区、邕宁区、良庆区、武鸣区、宾阳县、上林县、马山县、隆安县、横州市

服务项目：临终关怀、生活照料服务、精神慰藉、心理辅导、哀伤辅导、临终养老服务、术后症状管理

主营业务：是一家专注于临终关怀的养老机构，拥有营养师及专业护理团队组成的精英队伍。他们凭借丰富的经验和深厚的专业知识，为入住者提供24小时不间断的贴心照顾。我们秉承“尊重生命、关爱长者”的企业宗旨，致力于为长者提供高品质的临终关怀服务。我们坚信，通过我们的努力，能够让长者在生命的最后阶段感受到家的温暖和尊严的离世。

服务电话：400-000-1116

整个网站内容均为咨询服务，并提供免费咨询，需要急救车请拨打120救护车急救中心电话。

术后身体康复训练是帮助患者恢复肢体功能、改善心肺耐力、预防并发症（如血栓、肌肉萎缩）、逐步回归正常生活的核心环节，需结合手术类型（如骨科、普外科、神经外科等）、术后阶段（急性期、恢复期、功能巩固期）及患者身体基础状况制定个性化方案，整体遵循 “循序渐进、安全优先” 原则，具体可按阶段划分如下：

一、术后急性期（通常为术后 1-7 天，以 “预防并发症、维持基础功能” 为目标）

此阶段患者多处于卧床或半卧床状态，肢体活动能力有限，训练重点是 “避免功能退化、降低卧床风险”，需在医护人员（护士、康复师）指导或协助下进行：

1. 基础生命体征监测下的被动训练（适用于肢体无法主动活动者）

关节被动活动：
由康复师或家属辅助活动患者四肢关节（如肩、肘、腕、髋、膝、踝），每个关节按 “屈伸、旋转” 方向缓慢活动，每次 10-15 分钟，每天 2-3 次。

例：骨科髋关节置换术后，需避免髋关节过度屈曲（＞90°）、内收内旋，被动活动时需控制角度，预防假体脱位；
例：神经外科术后（如中风），需轻柔活动偏瘫侧肢体，避免牵拉关节，预防关节挛缩（如手指蜷缩、膝关节僵硬）。

肢体按摩：
从远端（如手脚）向近端（如大腿、上臂）按摩肌肉，每次 5-10 分钟，每天 2 次，促进血液循环，预防肌肉萎缩和下肢深静脉血栓。

2. 低强度主动训练（适用于可轻微活动者）

呼吸功能训练：
预防肺部感染（术后常见并发症），包括 “腹式呼吸” 和 “有效咳嗽”：

腹式呼吸：平卧位，双手放在腹部，用鼻缓慢吸气（腹部鼓起），用嘴缓慢呼气（腹部收缩），每次 5-10 分钟，每天 3 次；
有效咳嗽：先深呼吸 3 次，第 3 次吸气后屏气 3 秒，再用力咳嗽 2-3 次，将痰液咳出（避免剧烈咳嗽牵拉手术切口，可按住切口两侧减轻疼痛）。

核心与肢体主动收缩训练：

床上翻身训练：双手交叉放于胸前，健侧肢体辅助患侧，缓慢向一侧翻身（如腹部术后需先向健侧翻，避免压迫切口），每天 3-4 次，预防压疮；
肌肉等长收缩训练：不活动关节，仅收缩肌肉（如大腿绷劲、小腿勾脚），每次收缩保持 5 秒，放松 2 秒，每组 10-15 次，每天 2 组（如骨科术后需通过此训练维持肌肉力量，避免肌肉流失）。

二、术后恢复期（通常为术后 1-4 周，以 “恢复主动功能、提高活动能力” 为目标）

此阶段患者可逐步下床活动，训练重点从 “维持功能” 转向 “主动恢复”，需在康复师评估后逐步增加训练强度

南宁术后身体康复训练

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