安宁疗护
AnNingLiaoHu
店铺名称：上海长宁区术后照料服务
服务区域：华阳路街道、江苏路街道、新华路街道、周家桥街道、天山路街道、仙霞新村街道、虹桥街道、程家桥街道、北新泾街道、新泾镇
工具：时间线图、人生成就手册
操作：引导患者按时间顺序梳理人生重要事件，重点关注 “高光时刻” 与 “未完成事件”，通过叙事重构减少遗憾（例：协助患者录制 “给子女的人生建议” 视频）。
正念呼吸训练：使用 4-7-8 呼吸法（吸气 4 秒→屏息 7 秒→呼气 8 秒），配合身体扫描减轻生理紧张。
渐进式肌肉放松：从脚趾到头部依次紧绷 - 放松肌肉，每日 2 次，每次 15 分钟。
心愿清单管理
制定个性化清单（如 “再吃一次家乡菜”“看一场老电影”），由社工协调资源实现，例：某肺癌患者通过 VR 技术 “重返” 年轻时工作的农场。
决策支持工具
提供《医疗选择说明书》，用可视化图表（如决策树）帮助患者理解治疗选项与生活质量的平衡。
“四句话” 沟通法
表达观察：“我注意到你最近常看老照片”
分享感受：“我猜想你可能想念爷爷了”
提出请求：“能不能讲讲你们的故事？”
给予肯定：“谢谢你愿意和我分享”
家庭会议技术用 “圆形围坐” 取代病床旁站立，使用白板记录每个人的担忧与期望，避免沟通时的情绪对立。
上海长宁区养老服务哪家好
24小时服务热线：400-000-1116
手机号码： 18118144419
18118144419400-000-1116
